Περιγραφή
MDS MΠΑΡΑ ΑΡΣΗΣ ΒΑΡΩΝ DEADLIFTBAR Φ50ΜΜ
ΤΕΧΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
- Βάρος: 25 kg
- Μέγιστο βάρος: 400 Kg
- Διάμετρος: Φ50mm
- Διάμετρος λαβής: 25mm.Μπάρα άρσεων θανάτου με Φ50 και σφιγκτήρες.
Deadlift Bar Φ50
·Περιλαμβάνει 2 κολάρα μανταλάκι Φ50
·Mήκος 1,40cm
·Βάρος 25kg
Οι άρσεις θανάτου είναι χωρίς αμφιβολία μία από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις όσον αφορά την οικοδόμηση δύναμης, μυϊκής μάζας, τη δημιουργία ενός στερεού πυρήνα και γενικά τη βελτίωση της συνολικής αθλητικής απόδοσης. Όταν εκτελείται σωστά, θα βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στη βελτίωση της στάσης σας και στην ενίσχυση της πρόληψης τραυματισμών.
Με απλά λόγια, οι άρσεις θανάτου είναι μια άσκηση που εκπαιδεύει το σώμα σας να παίρνει ένα βαρύ αντικείμενο από το έδαφος με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο. Είναι ένα από τις 3 κύριες άρσεις στο άθλημα της Άρσης Βαρών, αλλά και μία βασική άσκηση στο Bodybuilding.
Πρέπει να χρησιμοποιείτε την κατάλληλη τεχνική για τις άρσεις θανάτου ώστε να εξασφαλιστεί η ασφάλεια σας παίρνοντας μεγαλύτερο όφελος από αυτή τη φοβερή άσκηση.
